Bu Eşyalar Mikrop ve Bakteri Saçıyor

Kış mevsiminin geldiği bu günlerde bağışıklık sistemimiz mikroplara karşı zayıf düşmektedir. Bir çok mikrop, virüs ve bakterinin kol gezdiği bu günlerde hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmek hem de mikroplar ve bakterilerden korunmamız gerekiyor.

Peki mikroplardan nasıl korunuruz?

Korunmak için önce düşmanımızı tanımamız gerekiyor. Bu düşmanlar nelerdir?

Bakteri, mikrop ve virüsler ..

  • Kağıt ve Demir Paralar: Özellikle demir para, mikrop ve bakterilerin uzun süre barındığı bir araçtır.
  • Sabun: Şaşırdınız değil mi? Evet, kalıp sabunlar uzun süre ıslak ve mikroplu kalarak üzerinde mikrop üretmektedir. Sıvı sabun kullanmanızı tavsiye ederiz.
  • Bulaşık Süngeri: Bulaşık süngerlerinizi sık sık değiştirmenizde fayda var. Mikrop ve bakteriler ıslak zeminleri sever.
  • Kapı Kolu: Ortak kullanım aracı olması nedeniyle mikrop ve bakterilerin vazgeçilmez mekanı.
  • Ekmek Tahtası: Artık bir çok yerde satışı yasaklanmıştır. Listenin başında tahta saplı bıçaklar gelmektedir.
  • Küvet: Unutulmaması gereken, ıslak kalan mekanları bakteriler çok sever.
  • Halı: Her ne kadar temizlesekte bakterilerin olduğu bir yerdir.
  • Mouse ve Klavye: En son klavyenizin aralarını ne zaman temizlediniz ya da mousenizin alt tarafına bakıp mikropları gözlerinizle görebilirsiniz.
  • Asansör Düğmesi: Her ne kadar da çıkacağımız kat tuşuna basmak zorunda da olsak, dikkat etmemizde fayda var.
  • Kumandalar: Klimanızın, televizyonunuzun ve bir çok elektrikli araçlarınızın kumandalarını temizlemenizde fayda var.
  • Musluklar: Binlerce kişisinin kullandığı ortak kullanım alanlarında bulunan musluklar, ıslak ve mikropludurlar. Dikkat etmenizde fayda var.
  • Alışveriş Sepetleri: Aklımızda onlarca alacağımız şey varken alışveriş sepetlerine dikkat etmeyiz.
  • Buzdolabı Kapağı: Uzun süre dayanması amacıyla buzdolabımıza koyduğumuz yiyeceklerimizi yeteri kadar koruyor muyuz? Dolap kapaklarına dikkat edelim.
  • Spor Aletleri: Sağlıklı yaşam için verdiğiniz uğraşların boşa çıkmaması adına spor aletlerinizin temizliğine özen gösteriniz.
  • Cüzdanlar: Paranın olduğu bir mekan sizce hijyenik olabilir mi ? Nemli ve bakterilerin olduğu cüzdanlarımızı lütfen baş köşemize koymayalım.
  • Diş Fırçası: Uzmanlara göre ayda bir diş fırçamızı değiştirmemiz gerekiyor.
  • Havlu: Havlularımızı sık sık yenileriyle değiştiriniz.
  • Araç Direksiyonları: Evimizin temizliğine verdiğimiz önemi, lütfen arabalarınıza da gösteriniz. Sağlığınız her şeyden önemlidir.
  • Perde: Evet meşakkatli bir iş olasa da perdelerinizin temizliği önemli.
  • Çanta: Bayan çantaları özellikle içlerinde yok yoktur. Para ve cüzdanınızın olduğu yer hijyenik değildir.
  • Menü: Restaurantlarda verilen menüler sizce kaç kişinin elinden geçti ? Menüye baktıktan ve yemeğe başlamadan önce lütfen ellerinizi yıkayınız.

“Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu” yani temizlik hastalığı olarak bilinir. Bu kadar da abartmanıza gerek yok. Evet belki de saymadığımız onlarca araç var fakat bağışıklık sisteminizi güçlü tutarsanız mikroplar sizi kolay kolay yenemezler.

Abc Sağlık

Sağlık konuları hakkında makale yazarı

Bir Cevap Yazın